有問必答網(wǎng)心理健康科 → 不愿意說話一說話就急

不愿意說話一說話就急

女 | 16歲 2020-08-14 20:53:17 2人回復(fù) 來自邯鄲市

健康咨詢描述: 心情特別煩,特別燥急為了一點小事就發(fā)急,不愿意回家看到家長就煩光發(fā)脾氣為了一點小事就會吵吵等不起人不愿意等脾氣最近特別暴躁莫名的燥急晚上睡不著光想哭,但是看到家長臉上不高興的表情就難過

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李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:6272
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2020-08-15 08:36:06 我要投訴

      病情分析:
      是最近出現(xiàn)了情緒壓力大,心理壓力大,而出現(xiàn)了一些煩躁不安,發(fā)脾氣的情況,有可能是也是這方面的原因。
      指導(dǎo)意見:
      適當?shù)陌l(fā)泄對情緒也是有好轉(zhuǎn)的,也是一種緩解內(nèi)心壓抑的一個方法,還有就是可以通過運動聽音樂,也可以緩解心理壓力。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2020-08-15 08:41:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,考慮是有抑郁癥傾向的,應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院心理科進一步進行咨詢檢查。
      指導(dǎo)意見:
      首先應(yīng)該把心里面壓抑傾訴出來,多和家人朋友進行溝通交流,多選擇自己比較感興趣事情做,遇到事情多和家人進行溝通交流,一家人需要互幫互助,和睦相處團結(jié)一致,互相理解或信任的。
      

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