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壓力大,不愿意說話,脾氣反復(fù)無常

男 | 22歲 懸賞2個健康幣 2017-11-30 20:02:43 4人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 壓力大,不愿意說話,脾氣反復(fù)無常,對未來感到非常迷茫,不知道會發(fā)生什么,怎么辦


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-11-30 20:49:59 我要投訴

      病情分析:
      跟你說的這個情況,這個年齡出現(xiàn)這個問題都會,比較迷蒙的,但是我建議你還是,多鍛煉,多和外界接觸。
      指導(dǎo)意見:
      我的建議是選擇好自己的方向,好好學(xué)習(xí),努力工作,鍛煉身體,情緒好,選擇自己喜歡的東西
      

蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網(wǎng)友:53540
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2017-11-30 20:50:07 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述。是因為,生活壓力或者是工作壓力大造成的。其實每個人的一生中都會遇到這樣那樣的困難和坎坷。要用平常心去對待。
      

梁曉寧
梁曉寧 盂縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、高血壓、心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭、糖尿病 幫助網(wǎng)友:8246稱贊:17
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2017-11-30 20:50:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,這么小,有什么事是想不開的,不要鉆牛角尖,多跟朋友交流
      指導(dǎo)意見:
      要勞逸結(jié)合,自己不要給自己太大壓力,要學(xué)會釋放壓力,調(diào)暢情志,不要勞累。
      
      以上是對“壓力大,不愿意說話,脾氣反復(fù)無?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

熊良川
熊良川 成都市青白江區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長老年慢性疾病如高血壓,糖尿病,慢阻肺,冠心病 幫助網(wǎng)友:1463稱贊:2
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2017-11-30 20:55:34

      病情分析:
      你好,請問平時性格怎么樣?內(nèi)向還是外向?壓力主要是哪方面的?
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您的描述,考慮精神心理因素導(dǎo)致,壓力大是當下很多年輕人都有的,要懂得釋放壓力,而不是蓄積在心里,這樣長期會導(dǎo)致精神異常,焦慮或者抑郁。建議平時多和朋友家人溝通,對自己要做的事有一個系統(tǒng)的規(guī)劃,讓自己朝著自己計劃的方向努力,當看到一點成功都會讓你更加積極,多對自己喜歡做的事情。如果癥狀確實很嚴重,建議去醫(yī)院做個心理咨詢。
      

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