腿部抽筋，不清楚原因

      你好，腿抽筋的原因一般是缺鈣導致的。由于神經肌肉接頭處需要鈣離子參與，如果人體血液內鈣含量低于正常值，就會出現(xiàn)肌肉痙攣，表現(xiàn)為抽筋。建議你口服補鈣片，注意飲食，多食高蛋白食物，比如肉類，蛋類，海產品。另外需要多曬太陽。
      

      病情分析：
      年輕人，腿部出現(xiàn)抽筋，可能和受涼，缺鈣，缺少鍛煉等有關。要注意保暖，適當運動，營養(yǎng)均衡。
      指導意見：
      如果有偏食，要注意適當補鈣和曬太陽，或者進行戶外活動。必要時，去醫(yī)院檢查一下。