極度缺乏自信該怎么辦

男 | 28歲 2020-08-12 10:25:48 1人回復(fù) 來(lái)自蘇州市

健康咨詢描述：你好，我極度缺乏自信，由于生活屢遭失敗，工作一直不順利，被人欺壓陷害，內(nèi)心一直很惶恐，總覺(jué)得別人要害我，對(duì)未來(lái)很迷茫，過(guò)去的不好一直會(huì)重現(xiàn)，無(wú)法消除不良印象，害怕出門打交道，畏懼和別人交往，覺(jué)得自己一無(wú)是處，特別自卑。我這種情況該如何提高自信？如何消除不良生活經(jīng)歷的影響？

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2022-11-09 11:33:27 我要投訴

您好！極度缺乏自信，生活屢招失敗，工作一直不順利，被人欺壓陷害，內(nèi)心一直很恐慌，總覺(jué)得有人要害自己，對(duì)未來(lái)很迷茫，過(guò)去的不好一直會(huì)重現(xiàn)，無(wú)法消除不良印象，害怕出門打交道，畏懼與別人交往，自己一無(wú)是處，特別自卑。您的這些表現(xiàn)有抑郁情況的存在，還有被害妄想，需要到精神?？漆t(yī)院面診醫(yī)生明確診斷。