健康咨詢描述: 內(nèi)向,缺乏自信,害怕社交,心理承受能力很弱,什么事都害怕。。。。。。。。。
指導(dǎo)意見:
你好,這個情況你一定平常多努力面對自己身邊的一切的,這個來源于你的內(nèi)心不夠強大,總有一天你要獨立的面對所有的事情的,建議可以從日常生活中改變自己,積極面對自己身邊的一切的
這種情況考慮這個如果是心理承受能力比較差的情況下,對人盡量到醫(yī)院進行治療,這個如果是有意外的話,這個需要監(jiān)護人這個不用擔(dān)心,沒事了??梢杂盟幬镏委熅托?。
你好,根據(jù)你的描述,建議你多參加一些公益性的活動,并在活動中主動承擔(dān)責(zé)任,找到自身的價值感,逐漸培養(yǎng)自己的自信心,盡量和喜歡的人在一起,互相交流,在交流中發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點,彌補自身的不足,使自己更加完美!
以上是對“內(nèi)向,缺乏自信,害怕社交”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這些情況,考慮是社交恐懼癥,建議平時多和周圍親人朋友鄰居進行溝通交流,多參加集體性活動,多戶外散散步聽聽音樂放松心情,改變自己以前的生活習(xí)慣,慢慢習(xí)慣以后是可以恢復(fù)的,
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