性格內(nèi)向自卑缺乏自信不愛說話到人多的地方會不安

      調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，主動與人交流，多參加一些社會活動，對自己要有自信心，相信自己不比別人差，別人能干的事情，你也能干好，做一些自己喜歡的事情，讓自己快樂起來。
      

      一個人性格內(nèi)向也不是缺點。每個人有每個人的性格。性格沒有好壞之分。性格內(nèi)向的人可以專注地做某件事情。但是沒有必要自卑，多找一找自身的優(yōu)點和長處。如果你現(xiàn)在喜歡呆在家里，不喜歡去人多的地方。不要強迫自己。多找一找自己喜歡做的事情去做。增加一份自信和成就感。
      

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。從你的描述中可以看出你對手機的依賴。你描述自己比較自卑，沒有安全感，這種情況建議你可以參加心理咨詢師舉辦的工作坊。
      指導意見：
      針對你描述的這種情況，建議你可以試試放下手機，多參與一些戶外活動，多看一些關(guān)于社交方面的書籍，如果感覺自己難以改變，可以找心理咨詢師做心理咨詢。
      
      以上是對“性格內(nèi)向自卑缺乏自信不愛說話到人多的地方會不安”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！