脖子酸痛有稍微的紅坐了一會就痛

      脖子出現(xiàn)酸痛，如果沒有上肢的放射性疼痛，手的麻木無力等癥狀，一般是頸椎后肌肉的問題，可以對癥口服塞來昔布緩解癥狀，避免久坐低頭看手機(jī)。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，比如打羽毛球鍛煉
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述，考慮存在頸部肌肉損傷勞損的可能性，這種情況是由于局部軟組織損傷出現(xiàn)無菌性炎癥引起的疼痛
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以局部熱敷理療，配合外用氟比洛芬凝膠貼膏或者萬通筋骨貼等。
      避免久坐低頭，定時活動頸椎放松頸肩部肌肉