如何合理的做月子，長(zhǎng)期躺著，不活動(dòng)嗎？

女 | 29歲懸賞6個(gè)健康幣 2020-08-10 21:40:37 1人回復(fù) 來(lái)自泉州市

健康咨詢描述： 8月份，剛開(kāi)始做月子，如何合理的做月子？剖腹產(chǎn)，月子期間可以多走動(dòng)，或是坐在椅子上嗎？還是需要久躺床上？有人說(shuō)需要多躺，少走路，不然以后會(huì)腰酸，是真的嗎？不能抱小孩，幫小孩換尿布，是真的嗎？開(kāi)著空調(diào)，還是容易流汗，對(duì)以后身體影響大嗎？

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2022-11-03 04:11:23 我要投訴

坐月子期間也不能長(zhǎng)期的躺著，應(yīng)該根據(jù)自己的身體情況，適當(dāng)?shù)南麓策M(jìn)行活動(dòng)，不能長(zhǎng)時(shí)間的坐著，以免對(duì)腰部造成影響，最好少抱寶寶，坐月子期間應(yīng)該避免著涼，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。