健康咨詢描述: 月子酒要喝純釀的米酒沒有泡過食材的好,還是要有泡過食材的米酒好?
您好!不同地方坐月子的風(fēng)俗是不同的,這主要是因?yàn)榈胤降乃梁蜕盍?xí)慣所不同。有的地方坐月子要喝米酒,有祛風(fēng)寒和補(bǔ)養(yǎng)身體的功效。請(qǐng)問您米酒中加入的食材是什么呢?米酒中含有較多的氨基酸,維生素也很豐富,有利于產(chǎn)后恢復(fù),促進(jìn)新陳代謝,可以適當(dāng)喝一些,每天喝1杯酒就可以了,也不要多喝。
可以多補(bǔ)充蛋白質(zhì)高含量的食物,如多吃魚,多喝湯,牛奶等,注意休息保證睡眠的質(zhì)量。祝您早日康復(fù)!
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