之前有過(guò)頸椎問(wèn)題導(dǎo)致的睡眠不好

      這個(gè)不是藥物，是一種保健品，又有藥物的功能，所以它是一種保健品類(lèi)的藥物。所以這類(lèi)藥物一般都是安全的，基本上不太有副作用，也不太會(huì)出現(xiàn)依賴(lài)性。但是也盡量不要長(zhǎng)期的用。
      

      病情分析：
      酸棗仁是是有利于睡眠的功效的，你是可以服用的，如果沒(méi)有其他的成分，應(yīng)該不會(huì)有依賴(lài)性
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是從臨床的角度來(lái)看，如果睡眠，的確影響到了身體的健康，那么還是吃中藥調(diào)理一個(gè)階段
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，女，57歲，有頸椎病，睡眠不好，可以服用藥物幫助睡眠，長(zhǎng)期服用安定鎮(zhèn)靜藥會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)性。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      晚餐早吃、少吃，且在晚餐后適量運(yùn)動(dòng)，早點(diǎn)睡覺(jué)，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化無(wú)刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。
      
      以上是對(duì)“之前有過(guò)頸椎問(wèn)題導(dǎo)致的睡眠不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！