健康咨詢描述: 睡覺(jué)剛剛醒來(lái)后人心慌緊張、去小便后回床上更加心慌、一下子感覺(jué)全身無(wú)力手有點(diǎn)麻木感、幾分鐘后慢慢恢復(fù)請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這是什么原因???
引起上述軀體不適癥狀的原因很多。一方面可能與精神心理因素有關(guān),比如受不良情緒的影響,引起的軀體化癥狀。同時(shí)可能與軀體因素有關(guān)。例如體質(zhì)差,平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng),或者晚間睡眠不足。需要保持一個(gè)平常的心態(tài),多參與戶外活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣等,嚴(yán)重者需要及時(shí)就診。
好的?謝謝醫(yī)生的建議和幫助!
歡迎咨詢。
病情分析:
從你的描述知道,你患有失眠癥,睡醒后出現(xiàn)了身體不舒服的感覺(jué),這種情況應(yīng)該進(jìn)行治療和調(diào)節(jié),不然會(huì)對(duì)你的身體造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下,做個(gè)心電圖看看有沒(méi)有問(wèn)題,如果有問(wèn)題進(jìn)行對(duì)癥治療,沒(méi)有問(wèn)題應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),睡前創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境,平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流,減輕壓力,精神放松,這些有利于改善睡眠,睡眠調(diào)整好了,身體不適的癥狀也會(huì)減輕。
先謝謝醫(yī)生的建議和幫助!好的!
不客氣!祝你早日康復(fù),天天開心^_^^_^^_^^_^快樂(lè)!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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