腰腿酸脹痛，不能彎腰，不能平躺著

男 | 33歲懸賞6個(gè)健康幣 2020-08-06 23:39:44 1人回復(fù) 來自茂名市

健康咨詢描述：兩天前中午休息抬躺床上突然覺得大腿痛，今天兩個(gè)屁股蹬和腰也痛，彎腰就痛的厲害些，平躺著側(cè)著也非常脹痛，只有趴著會(huì)好點(diǎn)請問醫(yī)生是怎么回事。

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2022-11-04 12:02:12 我要投訴

您好，這種情況不排除腰椎間盤突出等可能，與勞累，久坐，受涼，姿勢不良等有關(guān)系，建議平日注意休息，避免以上誘因，避免睡太軟的床，局部熱敷，配合按摩、艾灸、推拿等理療，注意手法力度，痛的厲害的話可口服點(diǎn)止痛藥如：腰痛寧，塞來昔布（西樂葆）等，配合外用扶他林軟膏或貼劑：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬鈉貼劑等。疼痛緩解后，練習(xí)小燕飛動(dòng)作，增加腰背肌力量保護(hù)腰椎。對癥處理，觀察看下，若癥狀反復(fù)，加重或無明顯緩解的話，需要到醫(yī)院骨科看下，排除椎間盤突出等。希望對您有所幫助，祝您生活愉快！