跳繩減肥四天瘦了兩斤正常嗎？

      病情分析：
      根據(jù)你的描述和跳繩減肥是有關系的，這應該就是減下了體重了。
      指導意見：
      如果你想減肥，那就繼續(xù)堅持，這個跳繩消耗量挺大的，還有就是合理安排飲食，別吃太油膩的，然后多喝水，多吃水果，這個可以補充維生素的，也可以補充水分。
      
      以上是對“跳繩減肥四天瘦了兩斤正常嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況是近期進行跳繩減肥，這種情況考慮通過體育鍛煉體重減輕是正常的想象，同時考慮人體體重早晨由于排空大小便，少一兩斤也是正常的想象。
      指導意見：
      建議你平時注意飲食清淡，避免進食油膩高脂肪高熱量食物，不吃零食不喝碳酸飲料，同時加強體育鍛煉減輕體重。
      

      減肥要有個過程，不可能一蹴而就的，你的情況應該沒有這么神奇。減肥最好的方法就是控制飲食和運動，控制飲食就是平時少吃油膩，高脂建炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸飲料之類的，多吃點水果蔬菜，每天堅持體育鍛煉，比如跑步，跳繩，游泳，捏瑜伽等，只要堅持下去，效果會很好的。