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140斤身高165跳繩減肥雖然外形瘦了但是體重沒有

女 | 19歲 2017-07-27 17:08:49 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 140斤身高165跳繩減肥雖然外形瘦了但是體重沒有下降每天跳繩3000個輕微便秘想問一下能不能喝青汁

醫(yī)生回復區(qū)

奚春芬
奚春芬 錦州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 口腔頜面腫瘤,牙周病,牙髓炎,口腔黏膜病等疾病的治 幫助網(wǎng)友:6980
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2017-07-27 17:19:30 我要投訴

      病情分析:
      最好不要喝這些東西,不是正規(guī)藥物和食物,效果不肯定。
      指導意見:
      可以調整飲食結構減肥,不能吃煎炸食物,不能喝飲料,少吃面和油就可以了。

2017-07-27 17:21 ask78370155r5 追問

減肥這段時間米沒吃面早晨中午少吃晚上根本不吃零食飲料也沒有吃但是為什么體重不下降呢看著瘦了體重不下降很著急還想知道怎么瘦腿

2017-07-27 17:22醫(yī)生回答:

不吃油,不吃面肯定可以下降

梁思琴
梁思琴 醫(yī)師 擅長: 婦科,兒科類常見病及多發(fā)病的診斷與治療;圍絕經期婦 幫助網(wǎng)友:84979稱贊:203
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2017-07-27 17:59:44

      病情分析:
      您好,您這樣子的話可注意喝蜂蜜水的,還有可注意堅持運動的,
      指導意見:
      這樣子的話可注意喝蜂蜜水的,還有可注意按摩局部的,這樣子的話可注意每天運動的,
      

吳勤帆
吳勤帆 四川省科學城醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 外感發(fā)熱,咳嗽,哮喘,急慢性支氣管炎,急慢性咽炎, 幫助網(wǎng)友:304
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2017-07-27 20:01:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的體重指數(shù)(BMI)為25.7,結合你的身高,體重以及年齡和性別目前你處于超重狀態(tài),調節(jié)便秘當然青汁也是可以喝的。
      指導意見:
      建議你適量運動,避免單子運動,你可以配合有氧運動,比如跑步,瑜伽等。同時控制飲食。少吃好熱量及高脂肪食物。如巧克力、肥肉、動物內臟等。輕微便秘可以調節(jié)飲食及排便習慣,適量喝一點通便茶也是可以的。
      
      以上是對“140斤身高165跳繩減肥雖然外形瘦了但是體重沒有”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結,大便難)

掛號科室:消化內科

溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內大便次數(shù)少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結時稱... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見癥狀:排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結、排便[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓練、手術治療
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