健康咨詢描述: 就最近老是失眠,頭疼頭暈,然后吃不下東西,情緒低落,老是想一些有的沒的,老是很害怕,也不知道恐懼感哪里來的。
目前您的情況主要還是由于您思慮過重,導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的問題,所以說您還是要注意適當(dāng)?shù)姆潘勺约旱男膽B(tài),不要讓自己總?cè)ハ胍恍┎婚_心的事情,按時睡眠,睡前用溫水泡泡腳,聽點舒緩的音樂。
病情分析:
你描述的這種情況,建議到精神心理科就診,然后用藥治療調(diào)理,這樣很快就會恢復(fù)正常的。
指導(dǎo)意見:
只有枕斷清楚對癥治療效果才會好的,建議到我說的三甲醫(yī)院精神心理科去就診,然后就能很準(zhǔn)確的給你用藥治療,就能夠很快的恢復(fù)。
病情分析:
你好,根據(jù)你敘述的情況,主要的癥狀是頭痛,頭暈,失眠,情緒低落以及無名的害怕。
指導(dǎo)意見:
上述癥狀綜合來看是屬于焦慮狀態(tài),如果是由社會家庭,學(xué)校等因素造成的,可以通過多和同學(xué),老師,家長以及其他親朋好友交流通,減少恐懼。如果是不能自我調(diào)節(jié),建議你到當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心心理咨詢。
以上是對“失眠,頭疼,頭暈,厭食,情緒低落”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,晚上睡不著頭暈常做夢沒精神,都是失眠癥的表現(xiàn)。造成失眠的原因有很多:工作生活過度焦慮、緊張導(dǎo)致的植物性精神紊亂性失眠失眠會導(dǎo)致記憶了減退、精神萎靡、嚴(yán)重會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和抑郁癥。
指導(dǎo)意見:
建議失眠癥患者睡前避免服用可樂咖啡巧克力酒茶規(guī)律飲食不要暴飲暴食按時吃飯.飲食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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