愛哭愛發(fā)脾氣失眠只想一個人
健康咨詢描述： 發(fā)脾氣不想跟父母說話，一說話就吵架，晚上睡不著睡著了就會做噩夢，心情不好每天不知道做什么，對啥都沒興趣，好累
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
愛哭，愛發(fā)脾氣，失眠，這種情況建議你放松心情，出去走走，散散心，這有可能是心理壓力過大引起的多和正能量的人在一起溝通交流，要養(yǎng)成定時睡眠的好習(xí)慣，睡前泡個熱水澡，可以聽聽輕音樂，舒緩情緒。
最大的問題不知道怎么跟父母說話，一有交流我就會發(fā)脾氣，怎么辦
這種情況建議你放松心情，多和父母溝通
大家都在家一天，我可以一天都不跟他們說話，我感覺我說什么他們也都無所謂，一說話就吵架
父母也要從中找一找原因
他們根本就不覺得自己有錯，我們之間就交流不了，需不需要去看個心理醫(yī)生來調(diào)節(jié)一下
建議一家三口都去看心理醫(yī)生
病情分析：
根據(jù)你描述的問題，愛哭愛發(fā)脾氣，失眠，做噩夢，心情不好，對啥都不感興趣，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
指導(dǎo)意見：
作息時間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯熱牛奶，溫水泡腳，不看緊張型，刺激性，恐懼性的電視，不喝濃茶，不喝咖啡，減少白天睡眠時間，身心放松，控制好自己的情緒和行為，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做自己喜歡做的事情，轉(zhuǎn)移注意力，作息時間要規(guī)律，多做戶外運動，調(diào)整精神，增強體質(zhì)。
跟父母矛盾太多了怎么辦，我不知道怎么辦，好想逃離他們
哪個父母都是愛孩子的？只是他們的教育方式不妥，建議您多和父母交流溝通，傾訴內(nèi)心的壓抑和痛苦，取得父母的關(guān)心，支持和理解。
我感覺現(xiàn)在自己無法跟他們交流不知道怎么說，需不需要去看看心理醫(yī)生尋求一下幫助
如果自己調(diào)節(jié)不好，建議到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科做心理疏導(dǎo)。
抑郁癥會痊愈嗎？之前得過抑郁癥，那時候還會傷害自己現(xiàn)在沒有傷害過自己了
抑郁癥可以痊愈的
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費咨詢
