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睡不著,快要睡著的時候就心悸頭暈一下就醒了

男 | 23歲 懸賞3個健康幣 2020-08-02 08:14:29 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 昨天晚上凌晨四點睡得,今天早上七點多就醒了,然后就開始睡不著了,快要睡著的時候就心悸頭暈一下就醒了,以前偶爾也有這種情況

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于莎莎
于莎莎 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對心內(nèi)科疾病如高血壓、冠心病、心律失常、心肌病及心 幫助網(wǎng)友:36
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2022-11-04 21:24:10 我要投訴

      沒要睡著的時候,總是一抽先頭暈心悸的現(xiàn)象,多數(shù)還是有點心腦供血不足的,所以平時一定要注意多吃點有營養(yǎng)的食物,每天保證充足的睡眠,合理的飲食,多吃點青菜水果,多喝水,多運動,也可以去醫(yī)院做一下檢查,適當?shù)某渣c養(yǎng)血安神的藥物。

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