心情極其低落，失眠，什么都提不起興趣。

      平素有哪些基礎疾病嗎？首先應該有一個積極樂觀的心態(tài)，遇到事情，多和家人親戚朋友多溝通，規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，要對自己有信心，嚴密觀察建議及時到醫(yī)院就診，有一些評分量表，對目前情況進行綜合的評估，然后采取積極的治療措施。

      你好！像你說的這種情況，建議看一下心理?？漆t(yī)生，同時給予對癥的處理，再就是我看年齡才12歲，正是人生學習進步的最佳時期，這是應該樹立積極向上的人生態(tài)度，好好學習，掌握生存的本領。

      如果是你所描述的這種情況，那需要與父母進行及時的溝通，自己適當?shù)恼{(diào)整心情，保證自己的睡眠，早睡早起，早上起來可以適當?shù)倪\動。如果自己無法調(diào)整，要及時的去心理精神科就診。
      以上是對“心情極其低落，失眠，什么都提不起興趣。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！