有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 心理問題，想把自己封閉起來
心理問題，想把自己封閉起來
女 | 15歲 2020-08-01 23:07:59
1人回復(fù)
來自汕頭市
健康咨詢描述： 這幾天總有種很累很無力的感覺，莫名其妙地不想跟人說話，看誰都不順眼。有時候想著死，想到天上去，想把自己藏起來只有自己一個人。我不知道為什么會這樣，我本來是個很樂觀的人的。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-28 08:57:16 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的自己現(xiàn)在的不適表現(xiàn)，可能是經(jīng)歷太多事情或?qū)W校壓力引發(fā)情緒低落，缺乏自信心和勇氣，負(fù)能量太多抑郁癥表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見：
首先應(yīng)該自己明確病情，多學(xué)習(xí)正能量知識，多戶外參加一些集體性活動，多選擇自己比較感興趣事情做分散注意力，把心里面壓抑事情告訴父母緩解自己內(nèi)心壓抑，學(xué)會自我調(diào)整心態(tài)放松自己，必要時咨詢心理專家進(jìn)行指導(dǎo)治療。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
