這種情況屬于正常的心理嗎？

女 | 23歲 2020-07-31 21:29:47 2人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述：差不多從我懂事起我就總是愛擔(dān)心家里人，害怕他們得病，害怕他們出意外，各種擔(dān)心，尤其是這近十年，隨著我爸媽年紀(jì)增大，我爸有腎結(jié)石，高血壓后，這種情況更嚴(yán)重，我每天都處于擔(dān)心受怕中，心很難靜下來，每到晚上睡覺時(shí)就總會(huì)亂想，這種擔(dān)心受怕的心理就更嚴(yán)，我必須靠虛無縹緲的祈禱，才能讓自己心里好受，我現(xiàn)在很痛苦，我也想活在當(dāng)下過好現(xiàn)在的每一天，可是總是控制不住我自己處于這種擔(dān)心受怕中，我這種心理是正常的嗎？

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2020-07-31 21:35:21 我要投訴

這種心情是可以理解的，但是感覺有一些擔(dān)心的過度，這種情況需要自己開解，比如不管怎么擔(dān)心，該來的總是會(huì)來的，想明白之后心情會(huì)好一些，另外也可以去看一看心理醫(yī)生，可能緩解的更快一些

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2020-07-31 21:32:43

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，從小就擔(dān)心家人出現(xiàn)什么意外情況，這說明你是一個(gè)責(zé)任感強(qiáng)又愛家人的好孩子。
      指導(dǎo)意見：
      你的父親的病也不是太可怕，你不要過于擔(dān)心，如果你每天都活在擔(dān)驚受怕中，這種心理就屬于不正常的情況，其實(shí)人的生老病死，家庭的異常變故這都是比較常見的，何況你的家庭沒有事情，你要把心放寬，好好的生活不要折磨自己。

疾病百科| 高血壓

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