右腿十字韌帶撕裂求醫(yī)生的建議

      建議最好去當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院骨科行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，術(shù)后口服硫酸氨基葡萄糖膠囊進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，盡量少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚(yú)、蝦、骨頭湯。
      

      病情分析：
      你的情況是屬于外傷十字韌帶撕裂導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)和關(guān)節(jié)活動(dòng)的障礙。一般兩個(gè)月基本可以長(zhǎng)好，但還是不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前建議你平時(shí)還是多注意休息，可以做一些恢復(fù)性的運(yùn)動(dòng)，但是像平時(shí)在部隊(duì)里那種高強(qiáng)度的訓(xùn)練還是不行。容易造成損傷加重，在訓(xùn)練完之后，在膝關(guān)節(jié)處可以做一些冰敷治療。