感覺自己例假不是很正常

      你好，這種情況只要規(guī)律就不要擔(dān)心，考慮是月經(jīng)回潮。h只要每個月都是這種情況就正常，因為每個人都有個體差異。?建議平時注意休息，有良好的作息習(xí)慣，不熬夜勞累，注意飲食健康，不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快！經(jīng)期要注意加強(qiáng)腹部保暖，不要著涼。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，來月經(jīng)期間流血斷斷續(xù)續(xù)的，考慮和激素水平有關(guān)系，建議去醫(yī)院就診做激素水平測試，根據(jù)醫(yī)生建議治療。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，不要勞累，保持心情舒暢，避免精神緊張焦慮，飲食清淡，不吃生冷辛辣刺激食物，做好個人衛(wèi)生。