總覺得身體這里不舒服那里不舒服的

男 | 25歲 2020-07-29 04:47:09 1人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述：晚上的時候總是胡思亂想。想的一晚上睡不著。自從疫情過后?？偱伦约航佑|到什么人。一見到朋友。心里總是默默的在數(shù)14天過去了沒。每天晚上想來想去都無法入睡。心里總是平靜不下來。輕輕一點(diǎn)喉嚨不舒服就很害怕。旁邊的人輕輕一點(diǎn)不舒服也覺得很害怕。這個癥狀有三個月左右了。是不是焦慮太過了。

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2022-08-24 21:15:44 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看，你目前這些癥狀很像是一病性焦慮。建議你多培養(yǎng)些興趣愛好，對身體的不舒服感覺不需需要過度的去關(guān)注。每當(dāng)有這些想法的時候，就找些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力。我有可能的話，最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，系統(tǒng)的服用藥物來治療。