健康咨詢描述: 本人經(jīng)常健身,練習(xí)大腿及負(fù)重深蹲等,一般負(fù)重100斤左右。前幾個(gè)月尾椎骨平躺是有點(diǎn)不舒服,然后最近幾周尾椎骨上方骶骨很疼,大腿抬起來的時(shí)候連著骶骨一起疼,按壓或彎腰都疼,走路無異樣。請(qǐng)問這是健身受傷了還是出現(xiàn)了炎癥,為什么疼了半個(gè)月不好,應(yīng)該去看醫(yī)生嗎?
這種情況考慮可能是患有骶髂關(guān)節(jié)炎,可以去醫(yī)院檢查,通過局部外貼活血化瘀的膏藥,配合毛巾熱敷理療,烤電,中藥熏洗等等辦法進(jìn)行治療,不能久站久坐,不能負(fù)重,還要注意保暖。
這種屬于長期鍛煉所引起的骶尾部肌肉,骨骼和關(guān)節(jié)的勞損,疼痛。最近兩周建議停止體育運(yùn)動(dòng),充分的休息,配合局部熱敷,活血舒筋。貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好
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