健康咨詢描述: 小腿肌肉大,不好看,想瘦小腿,請問小腿按摩器有沒有用?太大都不敢穿短褲出門,傷心
根據(jù)您的描述分析,按摩器不能起到瘦腿的作用,只能幫助你緩解腿部疲勞,對于肌肉型小腿來說,最主要的方法就是“按摩軟化脂肪——運動減少脂肪——小腿肌肉鍛煉”,堅持捏小腿是可以瘦小腿
病情分析:
你好很高興為你服務,感覺自己小腿肌肉發(fā)達,有無過度勞累受涼的情況,有無外傷,檢查過嗎
指導意見:
骨科專家查體檢查一下壓痛點以及關節(jié)活動度,如無疼痛不適癥狀,一般不用特殊治療,瘦腿,可以適當練習瑜珈塑身拉傷一下。健康最重要
病情分析:
小腿肌肉按摩不能瘦腿,只能緩解肌肉腿的癥狀,正常情況下,最有效的瘦腿方法是抽脂或運動小腿肌肉的形成,既有遺傳原因,也有長期以來專業(yè)化、高強度的運動訓練。
指導意見:
建議:快速失去小腿肌肉最直接的方法就是到正規(guī)的整形醫(yī)院進行抽脂或瘦腿針,上述方法可以直接看到效果,但風險很大,安全的方法是進行瘦腿運動。
以上是對“小腿大,按摩器管不管用?因為不好看所以問問醫(yī)生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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