感覺小腿有點(diǎn)瘦，不好看

      你好，根據(jù)你的描述，需要咨詢的問題，可以練習(xí)深蹲，每天一到兩次，不但可以提臀，還可以使腿部的肌肉發(fā)達(dá)到正常，你可以試一下。
      

      根據(jù)以上文字所描述的情況，消腿部的胖瘦跟小腿部的肌肉有關(guān)系。如果想再胖一些，可以增強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉，比如練習(xí)蹬自行車，健步走，登山等運(yùn)動(dòng)等等。觀察效果。
      

      問題分析：你好，首先要看你多大的年齡一般來說，在25歲以下，體型很瘦是很正常的，指導(dǎo)意見：如果想長胖一點(diǎn)最重要的是每天多吃高蛋白食物，還有就是要每天堅(jiān)持鍛煉，如果是胃腸功能較弱，指導(dǎo)意見：可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用，除此，魚類也易消化和吸收。
      
      以上是對(duì)“感覺小腿有點(diǎn)瘦，不好看”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，目前考慮可能是現(xiàn)在的小腿瘦。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多吃有營養(yǎng)的物質(zhì)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w?？梢栽谛⊥壬辖壣炒憻挕?。