有問必答網(wǎng)外科骨科 → 腰肌勞損可以做體育運(yùn)動(dòng)嗎

腰肌勞損可以做體育運(yùn)動(dòng)嗎

女 | 16歲 2020-07-22 05:43:37 2人回復(fù) 來自六盤水市

健康咨詢描述: 腰肌勞損快九年多了,是以前學(xué)舞蹈的時(shí)候扭到了沒去治,之后就每天都會(huì)疼,去年去做了次針灸加重了病情,現(xiàn)在是動(dòng)一下都疼,還可以做體育運(yùn)動(dòng)嗎?能不能徹底治好

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王寶貴
王寶貴 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折脫位,四肢神經(jīng)血管損傷,頸椎病,腰椎間盤突 幫助網(wǎng)友:29550
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2020-07-22 08:38:04 我要投訴

      出現(xiàn)腰肌勞損的情況,發(fā)生這種情況后表現(xiàn)為腰痛腿麻的情況,發(fā)生了這種情況可以選擇理療按摩的方法來進(jìn)行治療,效果也是非常不錯(cuò)的。同時(shí)應(yīng)該多注意些休息,密切觀察病情。

韓向前
韓向前 平輿縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病、腰椎間盤突出癥,椎管狹窄,骨性關(guān)節(jié)炎腰扭傷 幫助網(wǎng)友:1357
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2020-07-22 08:38:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,從目前所訴情況來看,考慮可能是腰肌勞損引起的疼痛不適。
      指導(dǎo)意見:
      近期不建議做體育活動(dòng)。近期注意休息,不要彎腰負(fù)重,及長(zhǎng)時(shí)間久坐久站,局部熱敷,適當(dāng)按摩,口服布洛芬消炎止痛及舒筋活血膠囊對(duì)癥治療。

疾病百科| 腰肌勞損

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溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損,為臨床常見病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多,主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:長(zhǎng)期保持坐姿者,中老年人群 常見癥狀:腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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舒筋活絡(luò),活血散瘀。主治筋骨疼痛,肢體拘攣、腰背...[說明書]

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消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說明書]

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