感覺(jué)心里有大石頭，一天到晚光想哭
健康咨詢描述： 有時(shí)候無(wú)厘頭的想哭，心里感覺(jué)像有一大石頭壓著，感覺(jué)有時(shí)候都忍不住，有時(shí)候別人無(wú)意的話，就能哭一天，
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目前這個(gè)考慮是有精神神經(jīng)方面的衰弱，可能性比較大的，也有可能是早期抑郁的傾向，那么這個(gè)要積極鍛煉身體，每天可以到外面跑步，這樣的話可能就會(huì)這個(gè)使你自己的心里陽(yáng)光面積加大，看問(wèn)題就會(huì)積極
可是，心里明白，做起來(lái)，特別困難，一天天無(wú)厘頭的想哭
根據(jù)你介紹的情況來(lái)看，很可能是抑郁癥，建議看一下心理醫(yī)生
感覺(jué)哭出來(lái)之后會(huì)好一些，這也算解壓方式嗎？
這個(gè)也是一種泄壓的方
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你感覺(jué)心里有個(gè)大石頭，經(jīng)常想哭，知道是別人無(wú)意的話，仍控制不住想哭，這些都是抑郁癥的表現(xiàn)。首先要自己調(diào)節(jié)情緒片，保持情緒樂(lè)觀，可以聯(lián)合藥物治療，到心里科進(jìn)一步治療。
可是心里明白，做起來(lái)太難，面上可以笑，心里難受
很理想你的感受，建議聯(lián)合藥物治療，去醫(yī)院精神衛(wèi)生科就診。
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