健康咨詢描述: 這個骨頭有沒有閉合呢,還有沒有長的空間,是不是會不長了
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述,咨詢骨骼閉合的問題。
指導意見:
圖片上看,骨骼快要閉合,長高的空間不是很大。女生進入青春期,也就是來月經(jīng),長高的空間不是很大。建議多做做引體向上的運動,如打籃球,跳繩等運動。他可刺激下肢兩個生長板生長,晚上9:30上床睡覺,晚上10:00到早上六點是生長激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進身高。
你的骨垢線還沒有完全閉合,還有長高的空間,所以說需要從各方面引起注意,首先建議你按時休息,不要熬夜,多吃點有營養(yǎng)的食物,補充鈣片,喝上牛奶,最主要的是多參加游泳跑步的等運動可以促進身高的發(fā)育。
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