頭暈犯困，輕微有點(diǎn)惡心
健康咨詢描述： 前幾天比較累，現(xiàn)在每天睡得不好，老是犯困，困了就頭暈?zāi)X脹，還有點(diǎn)惡心，想知道是什么原因，怎樣才能緩解
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病情分析：
你好，頭暈需要詳細(xì)問(wèn)診排外一下器質(zhì)性疾病，犯困精神不好，有沒(méi)有睡覺(jué)打鼾？睡眠質(zhì)量如何？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果檢查這些都沒(méi)事，需要調(diào)整生活狀態(tài)，白天多參加輕松的戶外活動(dòng)，清淡飲食，晚上按時(shí)休息。
睡眠不是很好，老是醒，不打鼾。沒(méi)有器質(zhì)性疾病，每天睡很多但是睡得都不安穩(wěn)
因?yàn)闆](méi)法查體，不見(jiàn)面，我多問(wèn)一些，你別煩，有沒(méi)有發(fā)熱感冒？有沒(méi)有心慌胸悶出汗多？有沒(méi)有視物不清言語(yǔ)不清肢體麻木無(wú)力？有沒(méi)有走路踩棉花感？
您說(shuō)的情況我都沒(méi)有，就是頭暈的時(shí)候會(huì)有輕微的惡心，但又不是很想吐，本來(lái)以為是累的，休息了幾天還是很困很累，頭暈的時(shí)候會(huì)有腦袋下沉的感覺(jué)
休息不好本身有可能這樣，如果我說(shuō)的這些沒(méi)有，那就不太像腦子的事，建議查個(gè)血常規(guī)，電解質(zhì)，甲功排查一下貧血，電解質(zhì)紊亂，甲功異常等等，另外，建議你白天多參加輕松的戶外活動(dòng)，晚上早睡，多喝水。
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這種情況是由于睡眠時(shí)間不足所導(dǎo)致的過(guò)度疲勞，所以一定要保證良好的睡眠質(zhì)量及充足的睡眠時(shí)間，這樣才可以保證第2天精神狀態(tài)飽滿，平時(shí)要注意生活方式，避免熬夜。也可以到醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)檢查。因?yàn)樨氀幕颊咭矔?huì)出現(xiàn)犯困。
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你好，根據(jù)你提供的患者病史及臨床癥狀等資料，患者出現(xiàn)乏力、睡眠障礙、惡心等癥狀，考慮與過(guò)度疲勞有關(guān)。建議可調(diào)整作息習(xí)慣，必要時(shí)在當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院門(mén)診行血常規(guī)、電解質(zhì)等檢查排除貧血、低鉀血癥等情況。
以上是對(duì)“頭暈犯困，輕微有點(diǎn)惡心”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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