有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 喘不過氣惡心頭暈犯困

喘不過氣惡心頭暈犯困

女 | 21歲 2019-08-27 13:19:05 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 整天犯困,疲勞,做事都沒精神。要么睡不醒,要么就睡不著,一吃油膩的東西就很惡心想吐,喘不過氣。

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李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-08-27 13:20:54 我要投訴

      病情分析:
      您好,造成你這種情況的原因有很多,首先考慮是由于具體的器質(zhì)性病變所引起的,例如胃腸功能紊亂,睡眠質(zhì)量不高,神經(jīng)衰弱等情況引起的,同時(shí)也可能與你情緒困擾,精神壓力過大,過于強(qiáng)化問題有一定的關(guān)系!
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題,思慮過多,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,按醫(yī)生的指導(dǎo)對(duì)癥治療,飲食上注意合理搭配,避免辛辣刺激,抽煙喝酒,多吃一些清淡的飲食,另外,建議您放松心情,保證充足的睡眠和休息,不要給自己太大的壓力,多去做一些積極開心的事情,慢慢調(diào)整,看看效果!
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-08-27 13:21:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,出現(xiàn)吃油膩的東西感覺惡心想吐,需要排除患有肝膽方面的疾病。最好是去醫(yī)院做一下肝膽方面的彩超檢查,以及肝功的檢查給予排除。還要排除懷孕的情況。
      指導(dǎo)意見:
      感覺身體疲勞并且容易犯困,考慮與體質(zhì)虛弱有一定關(guān)系,可以看中醫(yī)給予中醫(yī)中藥進(jìn)行身體的調(diào)理,平時(shí)飲食要均衡,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白食品以及各類新鮮瓜果蔬菜,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)體質(zhì)。
      

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