健康咨詢描述: 有不到一年,10個月左右吧,踢足球踢的感覺一個腿重一個腿輕,晨跑的時候一個小腿都不咋酸,那個有肌肉的小腿都,稍微有那么一點外翻??傊褪遣粠?,想把筋變細,肌肉減下來。
想要減肥,可以做一些運動,可以去健身房做腿部的鍛煉,盡量減少跑步的方法來減肥,不要給腿部增加負擔,飲食上要注意減少卡路里的攝入,多吃一些青菜,保證營養(yǎng)的均衡
病情分析:
你好,你在病情描述當中說兩根小腿出現(xiàn)了不一樣的情況,考慮是踢足球的問題
指導意見:
長期的鍛煉不均衡,會出現(xiàn)這種情況,但是一般不會特別嚴重,如果出現(xiàn)明顯差異的話,建議最好到醫(yī)院檢查一下。如果單純想把肌肉減掉的話,就不能做力量型的運動,因為力量性運動只會增加肌肉含量
病情分析:
你好!看你說的情況,多考慮就是不得勁的一側(cè)小腿肌肉發(fā)育不正常,或者靜脈有曲張的可能最好去醫(yī)院檢查一下再看情況。
指導意見:
建議你去正規(guī)的公立醫(yī)院掛普外科,做一次相關(guān)檢查(肌張力血管方面的檢查),然后根據(jù)自己的具體情況對癥處理。不要亂吃藥祝好!
以上是對“一個小腿粗壯實筋粗一個小腿不壯實筋不粗?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情況是今年17歲,兩條腿小腿不一樣粗嗎?是醫(yī)生給你測量的,還是你自己感覺不一樣粗呢?
指導意見:
建議你平時多按摩小腿肌肉,進行運動前熱身,可以進行瑜伽訓練塑造完美體型,必要時去醫(yī)院外科檢查,根據(jù)檢查結(jié)果采取措施治療。
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