腿不直，小腿粗彎，怎么矯正

      指導(dǎo)意見：
      1.坐直身子，把兩大腿并攏，小腿呈90度向外壓，一定要緊貼著床或者是地板。
      2.用綁帶把腿的三個部位緊緊的綁在一起，大腿、膝蓋、小腿中部。
      3.把腿放到墻上，讓腿垂直貼在墻壁上，同時腿和身子要呈現(xiàn)90度。平時像跳舞的人一樣壓壓腿，把腿放到一定高度上，同樣的兩腿都要直，不要彎曲。當(dāng)坐著兩條腿并攏時，如果看到兩腿之間有很明顯的縫隙，就用手拍打腿部比較向外的弓的地方。