血壓不正常，有些低不知道咋回事

      成人的收縮壓90～139mmHg和舒張壓60～89mmHg，你的血壓情況屬于正常范圍。不要擔心。飲食調(diào)理，日常生活中可以用“控鹽小勺”去衡量，增加膳食中的鉀攝入，增加富鉀食物，如新鮮蔬菜、水果和豆類等；合理膳食，平衡膳食，飲食中增加水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纖維的全谷物、植物來源的蛋白質(zhì)等。
      

      病情分析：
      你好，血壓不正常，考慮是否與個人體質(zhì)有關，如果身體沒有別的不適，多注意觀察即可。
      指導意見：
      保持樂觀的情緒，平時多注意合理的飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強身體素質(zhì)等
      
      以上是對“血壓不正常，有些低不知道咋回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！