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自卑膽小沒主見遇事情沒自己的注意

男 | 33歲 懸賞6個健康幣 2020-07-12 16:40:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 經(jīng)常本應(yīng)該很自然的事情到我這就不知道咋辦沒注意,遇到與他人意見相左的就不知道咋辦

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:48:13 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,像這種狀態(tài),主要與個人的性格有關(guān)系,其性格又受原生家庭教養(yǎng)方式和個人成長經(jīng)歷的影響。
      指導(dǎo)意見:
      建議在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中,首先要克服自卑,樹立自信心,要相信自己,在這個世界上是獨(dú)一無二的,別人能干的事情,自己也能干好的。平時盡量減少獨(dú)處,多參與集體活動,主動的發(fā)表自己的見解,有意識的鍛煉自己的膽量,不要太在意別人對自己的看法,慢慢的您就會發(fā)生明顯變化的。

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