健康咨詢描述: 之前就是干燥,每天都有大便感,但是上不出來?,F(xiàn)在三四天一大變
你好,青少年朋友根據(jù)您的描述你之前出現(xiàn)大便干燥,每天都有便意,現(xiàn)在三四天大便一次。您這種情況建議您生活要規(guī)律化,每天要參加體育運動。要多飲水。你定時用餐。多吃新鮮蔬菜水果。通過調(diào)整會好的。
平常吃的也不少。
多飲水,多運動。
病情分析:
經(jīng)常出現(xiàn)大便干而且頻繁的便意要考慮飲食量過少或者飲食結(jié)構(gòu)不合理導致的可能。
指導意見:
平時要注意多喝水,多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果,多吃粗糧雜糧,養(yǎng)成每日定時排便的習慣。
病情分析:
這是便秘的問題,對于您這種便秘的情況來說,建議您要經(jīng)常起身活動一下,幫助胃部的消化,刺激腸胃的蠕動,還可以吃一些益生菌來幫助腸胃的消化。
指導意見:
對于便秘的人最好要多補水,尤其是久坐的人更要注意多補水,而且每天早上起來之后三十分鐘之內(nèi)最好去嘗試解一次大便,養(yǎng)成良好的排便習慣。
以上是對“女生總是三四天一大便正常嗎?沒有干燥的和大便感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
正常是一天一大變嗎?
一天一到兩次或者兩天一次都是正常的
那我需要喝點什么藥嗎?我現(xiàn)在買了麻仁丸沒喝呢。
最重要是長期保持良好的生活作息和飲食習慣,多運動,不要熬夜,這些通便藥物可以解決一時問題,解決不了一世,可以臨時服用幾天
謝謝醫(yī)生。
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