健康咨詢描述: 感覺生邊的人都挺高的,一看自己矮矮個(gè),有點(diǎn)自卑,有什么辦法可以長高嗎?
您好!自己個(gè)子矮,不要自卑,世界上偉人個(gè)子也有矮的,個(gè)子矮怎么了,只要我們有智慧,有能力!我身邊的個(gè)子矮的同事也很多,但他們大多都是有智慧的,所以你不要自卑,你如果要想長高,據(jù)說游泳可以讓身高長高,需要堅(jiān)持至少得三年左右,其他的就是常鍛煉。正常情況下是不允許用藥物增高的。
這個(gè)是沒有必要在意的,因?yàn)檫@個(gè)身高的問題,影響因素還是很多的。比如一些遺傳的因素,后天的營養(yǎng)情況,運(yùn)動(dòng)情況,生活作息習(xí)慣,都是可能影響身高的,這個(gè)順其自然就是可以了。
那有什么方法可以長高嗎?
加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉。
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