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白天感覺(jué)到非常困倦乏力
男 | 21歲 2020-07-08 18:52:11
1人回復(fù)
來(lái)自烏魯木齊市
健康咨詢描述： 這段時(shí)間不知道怎么回事，總是感覺(jué)到渾身難受，困倦乏力，不知道是不是和我的過(guò)度手淫有關(guān)，該怎么辦呢
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2022-11-02 20:50:20 我要投訴
根據(jù)你描述的情況考慮是氣血虛弱的表現(xiàn)，建議去正規(guī)中醫(yī)院服用中藥進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)飲食上多吃黃芪，黨參、阿膠，桂圓、紅棗等補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，多吃高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息，不能勞累，放松壓力，保持愉快心情，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。
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