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左側(cè)后腰痛，背部有輕微疼痛

女 | 35歲 2020-07-08 09:02:37 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述： 打麻將久坐后左側(cè)后腰痛，比較嚴(yán)重，不打麻將就沒痛，斷斷續(xù)續(xù)，有一年之久，背部只是偶爾會痛

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:54:36 我要投訴

      你這種情況很可能是得了左側(cè)腰背部肌纖維質(zhì)炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強療效。

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