手肘疼了有一段時間了

      這種情況可能是由于長期勞損造成的，肘關(guān)節(jié)有慢性的軟組織損傷，出現(xiàn)網(wǎng)球肘，可以通過局部外貼活血化瘀的膏藥，配合熱敷理療，烤電，針灸等辦法緩解臨床癥狀，平時要加強(qiáng)休息，避免過多活動。

      您好，根據(jù)描述和癥狀，考慮局部肌筋膜炎的的可能性大，不排除滑膜炎等，近期休息為主，避免勞累受涼、姿勢不良、劇烈運動等誘因，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，酸痛處可外用扶他林軟膏，多揉會讓藥物滲進(jìn)去。對癥處理，觀察看下。必要時醫(yī)院骨科檢查看下。