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心煩意亂,易發(fā)火,睡不好

女 | 38歲 2020-07-05 16:06:41 2人回復(fù) 來(lái)自湛江市

健康咨詢描述: 不想說(shuō)話,對(duì)什么興趣都不大,感覺(jué)自己很孤獨(dú)!你容易發(fā)脾氣,想睡覺(jué)

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李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2020-07-05 16:20:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己的情況,心煩意亂,易發(fā)火,不想說(shuō)話,對(duì)什么都沒(méi)有興趣,感覺(jué)自己很孤獨(dú),想睡覺(jué)考慮是心理或精神過(guò)于壓抑導(dǎo)致抑郁癥傾向。
      指導(dǎo)意見:
      建議盡快到正規(guī)醫(yī)院心理咨詢科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查,確診之后根據(jù)自己病情在專家的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,需要把壓抑心里面事情傾訴出來(lái),多和家人朋友之間溝通交流,多選擇自己喜歡事情做分散注意力,積極配合專家的治療。
      

張書珍
張書珍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2020-07-05 16:31:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況考慮你是抑郁癥,抑郁癥的表現(xiàn)就是情緒低落,對(duì)任何事都沒(méi)有興趣,沒(méi)有樂(lè)感,悲觀失望,自卑感強(qiáng),伴有失眠食欲不振不想動(dòng)等癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你表述的情況考慮你是輕度抑郁癥,輕度抑郁癥不需要藥物治療,通過(guò)自我調(diào)節(jié)就能緩解癥狀,建議你平時(shí)多鍛煉身體,多戶外活動(dòng),不要自己一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間待在家里那樣不利于緩解癥狀
      

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