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右跟骨骨折手術84天

女 | 26歲 2020-07-04 19:01:33 3人回復 來自南京市

健康咨詢描述: 由于傷口一直不好,沒有做鍛煉,導致現(xiàn)在84天準備鍛煉,勾腳√不動,拄拐走路腳脖子不能打彎,一勾腳,腳脖子就受不了。怎么鍛煉恢復?


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醫(yī)生回復區(qū)

魏琛
魏琛 河南省洛陽正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病 幫助網(wǎng)友:29552
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2020-07-05 08:42:05 我要投訴

      目前84天,可以進行鍛煉,需要每天勾腳鍛煉,同時抬腿鍛煉腿部肌肉,腳踝角度活動差,已經(jīng)84天,建議到附近公立醫(yī)院康復科進行正規(guī)康復鍛煉加快角度恢復

2020-07-05 12:03 匿名追問

你好,鍛煉走路幾分鐘后這個位置很腫,一腫我走路就疼。

2020-07-06 00:14醫(yī)生回答:

目前鍛煉量逐漸增加,晚上配合熱水泡腳活血舒筋。睡覺腿墊高加快血液回流消腫

胡志新
胡志新 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 骨外科常見病,特別是頸肩腰腿痛,創(chuàng)傷骨折,腰椎間盤 幫助網(wǎng)友:16788稱贊:7
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2020-07-05 08:35:56 我要投訴

      病情分析:
      這種情況屬于骨折術后,需要靜養(yǎng)休息,定期復查愈合好了才可以活動鍛煉。
      指導意見:
      目前開始在床上練習勾腳,可以家人輔助,可以拄拐下地,開始不能完全著地?;顒忧昂筇弁茨[脹屬于正常。用熱水泡泡。逐漸增加運動量,撤拐。需要時間和過程恢復正常。也可以去醫(yī)院康復理療科做功能鍛煉。
      

溫蕾
溫蕾 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長各類胸腹疾病、腰腿痛、神經(jīng)外、泌尿外、骨科、重 幫助網(wǎng)友:6663
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2020-07-05 08:36:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你的癥狀描述,你這種情況要注意循序漸進的進行肢體功能鍛煉,每次鍛煉前要進行局部熱敷
      指導意見:
      你現(xiàn)在受傷已經(jīng)有84天了,可循序漸進的進行肢體功能鍛煉了,在每次鍛煉前要進行局部熱敷,飲食上做好調(diào)節(jié),適當?shù)脑黾雍}高的食物攝入,一般情況下通過系統(tǒng)的鍛煉,會慢慢的得到恢復的
      以上是對“右跟骨骨折手術84天”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-07-05 16:04 匿名追問

你好,醫(yī)生,最近這兩天鍛煉,右腳受傷,右腿的胯部腫脹什么原因?

2020-07-06 12:04醫(yī)生回答:

這種情況建議你去進行復查一下,好嗎?

疾病百科| 骨折

掛號科室:骨科

溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。

        骨折是指骨結構的連續(xù)性完全或部分斷裂。多見于兒童及老年人,中青年人也時有發(fā)生。病人常為—個部位骨折,少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:青壯年、老年 常見癥狀:畸形、異?;顒?、骨擦音、骨擦感[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:保守治療、手術治療
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