我有強(qiáng)迫癥，現(xiàn)在弄得挺難受的

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，強(qiáng)迫癥，強(qiáng)迫性行為，每回洗手必須開三次開關(guān)，走路必須按地磚的空隙走等，建議您做好自我調(diào)解。
      指導(dǎo)意見：
      建議您身心放松，控制好自己的情緒和行為，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，美食，下棋，球類等，轉(zhuǎn)移強(qiáng)迫注意力，也可用橡皮筋套在手腕上，當(dāng)出現(xiàn)強(qiáng)迫性行為時(shí)，用力拉橡皮筋，使其彈力回縮，產(chǎn)生疼痛，如此反復(fù)長期這么做，會(huì)收到良好的效果。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你患有強(qiáng)迫癥，這種情況最主要的就是心理方面的因素，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)和治療，不然會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流，出現(xiàn)強(qiáng)迫癥表現(xiàn)時(shí)轉(zhuǎn)移一下注意力，必要時(shí)可以找心理醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，如果醫(yī)院檢查有強(qiáng)迫癥，現(xiàn)在嚴(yán)重影響自己日常生活和學(xué)習(xí)，應(yīng)該盡快到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行就診。
      指導(dǎo)意見：
      在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)你情況選擇抗精神類藥物控制病情，平時(shí)需要有自信心和勇氣，不要過于刻意去考慮太多事情，學(xué)會(huì)放松自己，多選擇自己比較開心快樂的事情做轉(zhuǎn)移注意力。
      
      以上是對(duì)“我有強(qiáng)迫癥，現(xiàn)在弄得挺難受的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！