做蹲起后一站起來(lái)就疼

      這是肌肉拉傷勞損，目前避免再次進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好，24小時(shí)內(nèi)冰敷，24小時(shí)后準(zhǔn)備一個(gè)熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋，噴云南白藥噴霧劑緩解疼痛，
      

      病情分析：
      你好，您說(shuō)的是您下蹲次數(shù)太多，目前導(dǎo)致的大腿前側(cè)疼痛比較劇烈，目前下蹲或者是下樓梯都很困難，這種情況考慮是肌肉損傷的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見：
      你好，像這種情況，我建議您需要臥床休息，同時(shí)需要局部熱敷一下，可以選擇云南白藥氣霧劑外用來(lái)緩解一下癥狀，同時(shí)一定要多飲水。