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失眠多夢夜里睡二三個小時，用什么藥效果好

男 | 42歲 2020-06-29 15:20:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：大約有十年多了以前吃過一段藥沒有效果，現(xiàn)在不知道吃什么藥好

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2023-01-04 09:48:08 我要投訴

你好，青年朋友，根據(jù)您的描述，您出現(xiàn)失眠多夢。晚上睡兩到三個小時大約有十多年了，曾經(jīng)服用過一段藥物效果不好。您這種情況首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，安排好作息時間。白天要參加體育運動?？梢苑明炝π?。

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