缺鐵性貧血不能吃什么

男 | 1歲 2020-06-29 12:12:26 1人回復(fù) 來自巴彥淖爾市

健康咨詢描述：一周歲半的寶寶缺鐵性貧血，她不能吃什么東西？

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2022-12-30 19:21:53 我要投訴

      您好，補(bǔ)鐵時還需要注意以下幾點(diǎn)：
      1、如果想要補(bǔ)鐵，可以多吃一點(diǎn)含鐵的食物，可在用餐時注意補(bǔ)充維生素C。維生素C是還原性物質(zhì)，可將三價鐵還原為二價，促進(jìn)食物中鐵的吸收。
      2、補(bǔ)鐵期間不宜過量飲茶，部分茶葉中因鞣酸含量過高，經(jīng)常飲茶會影響人體從食物中吸收鐵元素。
      3、從鐵含量和鐵元素的價態(tài)形式來說，選取肉類食物（豬肝、豬血、鴨血等）補(bǔ)鐵的效果相對理想。但身體對補(bǔ)鐵的要求也取決于缺鐵的程度，建議患者朋友可以先到醫(yī)院就診，如果血色素非常低，食療補(bǔ)鐵顯然是不夠的，必要時需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鐵劑，以免耽誤病情。