每天失落不開心話特別少

      每天失落不開心，話非常的少，這種情況如果持續(xù)兩周以上，建議你到醫(yī)院的精神心理科就診專業(yè)的醫(yī)生會對你進(jìn)行評估，明確診斷之后，對癥治療，平時建議你放松心情，常出去走走，散散心，鍛煉身體，提高體質(zhì)，聽聽輕音樂，舒緩情緒。
      

      病情分析：
      你這種情況確實是內(nèi)心當(dāng)中的一種抑郁情緒的表現(xiàn)，抑郁情緒的發(fā)作可能就會影響到你的心情，心情出現(xiàn)抑郁感就不會太快樂形成一種負(fù)面的循環(huán)
      指導(dǎo)意見：
      要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，平時多講一些開心的事，改變這種心情，平平輕松的音樂做做運動，尤其是多和朋友們聊一聊心事。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀是患了抑郁癥了，這種情況跟你現(xiàn)在的年齡有直接關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在處在青春期，這個階段是最容易患抑郁癥的，一方面學(xué)習(xí)壓力大了，一方面可能性格內(nèi)向，不愿意跟別人交流，建議你把自己的癥狀告訴家長，讓他們帶你去做做心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對“每天失落不開心話特別少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！