遺精，記憶力下降，精力不集中

      首先您一定要保證健康良好的生活習(xí)慣避免進(jìn)行手淫等不良的行為，并且要保證充足的睡眠，避免把注意力放在性生活的問(wèn)題上，只要保證健康良好的生活習(xí)慣，一般不會(huì)有太大問(wèn)題的。

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，你現(xiàn)在應(yīng)該盡早的就診于正規(guī)的醫(yī)院男性科，積極配合醫(yī)生進(jìn)行檢查，明確健康問(wèn)題，便于更好地調(diào)理生活
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你盡早的就診于正規(guī)的醫(yī)院男性科，積極配合醫(yī)生進(jìn)行檢查，明確目前的健康情況，并在醫(yī)生的指點(diǎn)下積極的進(jìn)行治療和處理，一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，忌煙酒及生冷辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果及壯陽(yáng)堅(jiān)果類，增加牛肉，羊肉，開(kāi)心果，杏仁，堅(jiān)果等的攝入，對(duì)健康才會(huì)有幫助！

      病情分析：
      現(xiàn)在的情況多考慮為腎精虧虛，腎氣不固而引起的臨床表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要到專業(yè)的中醫(yī)院綜合舌苔和脈象，在藥師和醫(yī)師的指導(dǎo)下來(lái)選擇補(bǔ)中益氣補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行治療。促進(jìn)身體的新陳代謝。
      以上是對(duì)“遺精，記憶力下降，精力不集中”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！