健康咨詢描述: 我的性格很孤僻所以常常一個人玩,到了高中之后我就要改變我自己,盡量地去融入他們,可是每個人的看法不同,都在背后說我壞話,我盡量地去改變我的脾氣,可是別人的意見還是特別的大,甚至還在我的面前說我,我到底該怎么辦
從你目前所描述的這種狀況來看,你所說的問題考慮屬于非常明顯的,焦慮抑郁和有些過度敏感,建議,必要的時候可以考慮到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科進一步就診,接受正規(guī)化的干預(yù)治療會有幫助。
這個首先得話,其實你對自己要有一個認(rèn)識,因為性格并沒有好壞之分,也沒有必要去討好同學(xué)或者是改變自己。跟別人相處的時候多聽少說。如果別人已經(jīng)冒犯到你了,要大膽的還擊。這樣別人才會慢慢接受你。
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