呼吸短，刻意的去呼吸。

      您好，一個成人肺活量標準為男性＞3500ml，女性＞2500ml。中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院心血管內科主任醫(yī)師李壽霖2016年12月9日接受健康時報采訪時表示，人體內部的氧供給全部靠肺的氣體交換來獲得，肺活量大就說明每次呼吸在肺部進行氣體交換的量就大。而人體的各器官、系統(tǒng)、組織、細胞每時每刻都在消耗氧，機體只有在氧供應充足的情況下才能正常工作。肺活量下降，內部機體活力也會隨之下降。

      你好，這個情況主要是考慮肺活量低出現(xiàn)的問題的，這個主要是與活動耐力低有關系的，這個建議去醫(yī)院差胸部CT看看有無問題的，同時還需要注意適當增加運動的，這個對于改善肺功能是有幫助的。
      

      病情分析：
      你這個年紀肺活量正常值要大于3000ml。如果你是近期檢測的肺活量，那么你現(xiàn)在覺得呼吸氣短，和肺活量下降有明確的關系。
      指導意見：
      建議呼吸科就診，查肺CT。通過肺CT，可以明確排除肺部疾病。如是否有氣胸、肺不張、肺纖維化等因素導致肺活量下降。此外過敏性哮喘等也能導致肺活量下降。
      
      以上是對“呼吸短，刻意的去呼吸?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，體力下降，呼吸短促，應該是因為肺活量低引起體內血氧含量下降有關，建議你去醫(yī)院呼吸科檢查，查找肺活量低的原因，及時治療。
      指導意見：
      你這個情況，建議去正規(guī)醫(yī)院呼吸?？茩z查，查找引起肺活量低的原因，如缺乏鍛煉，胸廓畸形，心、肺疾病。如排除器質性病變導致，平時注意生活規(guī)律，加強體育鍛煉，注意飲食調理。